克己心



振り返れば今週は休肝日なし。

ちょいと反省中。(うそ)

年間100日休肝日の達成は、この調子では危ういです。

飲まなかった日はカレンダーに星型のシールを貼るようにしてますが、

4月にはいって目に見えて星がへってきた…

いけませんな。


最近の健康的な活動としては、

朝晩の腹筋&スクワットは毎日続けてもうすぐ3週間。

休肝日だけが未達です。


・休肝日の翌日はリバウンドで飲みすぎる

・ならば毎日ちょっとずつ飲むほうがよいんじゃないか


最近出てきた言い訳はこんな感じ。



ふと、「克己心」という言葉を調べてみたら、

自分の欲望をおさえる心。自制心。

とありました。


いま書き初めを書くとしたら、

ソレでしょうな。






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下町在住、お酒ラヴァー。
お手頃ワインやお酒についてのあれこれを書いてます。

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